انواع عرقیجات
روغن رازیانه
روغن رازیانه یک منبع غنی از اسیدهای چرب بسیار مفید مانند اسید لینولئیک، اسید اولئیک و اسید پالمیتیک است که به عنوان یک لوازم آرایشی و بهداشتی و در طب سنتی بسیار مشهور است. برخی از خواص روغن رازیانه شامل موارد زیر می‌باشد:
– کاهش التهاب و درد: اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن رازیانه، می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی در بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. علی‌رغم اینکه برای کاهش التهاب می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید، با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که روغن رازیانه می‌تواند در کاهش دردهای عضلانی، دردهای مفاصل و التهابات پوست مفید باشد.
– بهبود سلامت قلب: شامل اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ می‌باشد که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خوب کمک کرده و ریسک بروز بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. همچنین، افزایش مصرف این روغن نیز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
– حفظ سلامتی پوست: می‌تواند موثر در درمان بیماری های پوستی به عنوان مثال آکنه، جوش و التهابات پوستی باشد. این روغن شامل ترکیباتی است که به سلامت پوست کمک می‌کند و باعث درمان خشکی و التهابات پوست می‌شود.
– پایدار سازی شکم: می‌تواند به پایداربودن سیستم گوارش کمک کند و گوارش را بهبود بخشد. همچنین مصرف روغن رازیانه می‌تواند به کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند.
– تقویت سیستم ایمنی بدن: تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بروز سرطان و بهبود کلی سلامتی کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.